05.11.18

Stéphanie Gicquel

#52 Stéphanie Gicquel  -Visualiser pour ne jamais abandonner

05.11.18

Stéphanie Gicquel - Championne française

Stéphanie Gicquel  - Championne française d’ultrafond 

Stéphanie Gicquel s’est installée en face de moi, on aurait dit une demi portion. Pas très grande, toute frêle, presque fragile… c’était un leurre !

Dès qu’elle a ouvert la bouche pour m’expliquer qu’elle était un peu fatiguée “parce qu’elle avait gagné une course de 24 heures deux jours avant, lors de laquelle elle avait couru la distance de 215 km”, j’ai tout de suite compris.

Il s’agissait plutôt d’une double portion. Et j’avais eu doublement raison de l’inviter pour cet épisode de Génération Do It Yourself !

Des bancs de la prépa HEC jusqu’aux extrémités glacées de la planète en passant par les sentiers des plus gros ultra-trails, les conférences et les cabinets d’avocats d’affaires, il en fallait beaucoup pour impressionner l’invitée du 52ème épisode du podcast !

Peu importe la longueur du chemin à faire et les difficultés, Stéphanie Gicquel n’en fait qu’une bouchée (ou qu’un pas). Sa spécialité, la course à pied en ‘ultra distance’ (150 à 200 km). Sa passion, l’exploration. Sa motivation, se rapprocher de la nature.

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“ On me disait que c’était impossible…”

Le défi majeur de Stéphanie a surtout été de prouver au monde que RIEN n’est impossible. Pour ce faire, voilà ce qu’elle a fait :

  • Courir un marathon autour du pôle Nord par -30 °C
  • Traverser l’Antarctique via le pôle Sud sur 2.045 kilomètres en 74 jours par -50 °C
  • Rentrer dans GUINNESS BOOK DES RECORDS
  • Remporter l’édition 2018 du Grand Raid du Morbihan, caniculaire, dont elle a couru les 177 km en 23 heures et 46 minutes.
  • Devenir championne de France d’athlétisme (24h sur route — 215,3 km — sans dormir — sans aucune pause)

En plus de ça Stéphanie trouve même le temps d’écrire deux livres:

Et cerise sur le gâteau :

Elle fonde une association ayant pour but de sensibiliser le public, et notamment les jeunes, à la beauté des régions polaires et à leur importance pour le climat mondial.

“ On a tous 24h dans une journée et si on fait tout tout seul, on atteindrait pas les objectifs”

Stéphanie nous parle de ses premiers marathons. Elle nous donne aussi une leçon de vie et d’humanité en prônant ses valeurs. L’importance de travail d’équipe, le partage d’expérience mais aussi le fait de développer ses propres expériences et de ne pas se laisser inhiber par les expériences des autres jusqu’à ce que ça nous empêche d’agir ou d’avoir confiance en soi.

“ On a toujours peur quand on va vers l’inconnu, c’est ce qui permet de mieux se préparer…Quand on est en phase avec ce que l’on est, c’est là qu’on réalise les plus grandes choses “

Vous pouvez suivre les aventures de Stéphanie sur ses comptes:

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